La higiene de la piel es una parte importante de nuestra rutina diaria. Si somos constantes y seguimos unos pasos sencillos, nuestra piel lucirá mucho mejor.
Tener una piel cuidada e hidratada a cualquier es muy importante. A veces, por falta de tiempo o de ganas descuidamos nuestro rostro. Simplemente es cuestión de marcarnos una rutina e intentar cumplirla; no por dedicar más tiempo al uso de productos estaremos mejor, es suficiente con seguir 3 pasos básicos y, lo más importante, la constancia.
A la hora de elegir productos para nuestro rostro, es importante saber si son apropiados para nuestro tipo de piel y usarlos todos los días como una parte más de nuestra higiene diaria.
HIGIENE
Una de las tareas más importantes para lucir una piel bonita es la higiene, que se hará en función del tipo de piel que tengamos. Se recomienda lavar el rostro por la mañana al despertarnos y sobre todo antes de irnos a dormir para eliminar todas las impurezas que hemos ido acumulando durante todo el día: residuos de maquillaje, sudor, polvo, suciedad, bacterias, células muertas, etc.
Lo mejor para eliminar el maquillaje es utilizar aceite, tónico o leche limpiadora, aplicada con algodón.
HIDRATACIÓN
Después de la limpieza de la piel, se recomienda hidratarla para conservar su humedad natural, al mismo tiempo que la protegemos de agentes externos. Si tenemos en cuenta que no siempre las cremas más caras son las más eficaces, es importante que elijamos la que se adapte mejor a nuestro tipo de piel.
Además de eso, existen cremas creadas para ser utiliozadas de día o de noche, y es importante diferenciarlas porque cada una cumple una función. Las cremas de día contienen un porcentaje más bajo de principio activos, y muchas incorporan filtros solares. Por otro lado, las cremas de noche aportan más principios activos: colágeno, coenzim Q10, retinol, ácido hialurónico o vitamina E, entre otras. Además, hay a la venta aceites esenciales, como aceite de Argán, que también son muy beneficiosos para ayudar a la regeneración de la capa protectora natural de la piel.
OTROS CUIDADOS
- Contorno de ojos:
La piel que envuelve los ojos es muy delicada y tenemos que poner una atención especial en su cuidado por tal de evitar las ojeras, bolsas, patas de gallo, etc. Para ello existen cremas creadas especialmente para estas zonas delicadas que se deben aplicar con pequeños toques con el dedo en la zona de alrededor del ojo hasta que se absorba.
- Cremas exfoliantes:
Son las que se encargan de eliminar las impurezas y retirar las celulas muertas de la piel, al mismo tiempo que activan la circulación y suavizan la piel y promueven la regeneración celular. El uso habitual es de hasta 3 veces a la semana.
- Productos específicos:
Al menos una vez a la semana, o cada dos semanas en pieles secas, se recomienda el uso de máscaras o productos específicos. Son el método más sencillo de ofrecer tratamientos profundos a la piel. Los más habituales son: regenerante antiedad, renovadora celular, reafirmante con colágeno, antiarrugas, antimanchas, etc.
Para aquellas personas que sufran de acné o espinillas, existen diferentes productos en el mercado que atacan el problema de raiz. Se trata de pastillas que actúan desde el interior de la piel, formuladas con ingredientes naturales que relamente funcionan dentro del cuerpo ya que purifican la sangre y pueden eliminar el acné para siempre en cuestión de semanas. Un ejemplo de este tipo de productos en
FitoDerm, con eficacia probada y aprobado por los médicos más prestigiosos.
