Consejos para lograr ser una mujer sexy

¿Quieres ser una mujer sexy? ¿Es posible aprender a ser más sexy o volvernos más sensuales si nos lo
proponemos?

En primer lugar, debemos partir de que la sensualidad y la belleza no están necesariamente relacionadas, pues lo principal y más importante es nuestra actitud.

Charlize Theron

Seguro que os habréis dado cuenta de que por la calle podemos ver muchas chicas guapas pero insulsas que no provocan nada, sin embargo habrá muchas mujeres que a primera vista no parezcan demasiado agraciadas pero que resultan muy atractivas. 

Si bien es verdad que hay mujeres como Charlize Theron o Scarlett Johanson, que simplemente al mirarlas de reojo irradian sensualidad, también nosotras (que seguramente a simple vista no parecemos tan perfectas) podemos aprender a ser tan sexys o sensuales, pues todo está en nuestra actitud.

¿Cuál es el primer paso para conseguirlo? Primero de todo, tenemos que querernos un poco. Por supuesto, todas tenemos algunas partes de nuestro cuerpo que nos gustaría cambiar, quizás nos gustaría tener otro tipo de pelo, algún que otro quilo de menos, ser un poco más altas... ¡Todas, absolutamente todas, compartimos este tipo de pensamientos! 

Así que este es el primer consejo para ser una mujer sensual, valorarnos y observar y destacar nuestras cualidades. Si nos sentimos seguras con nosotras mismas, estaremos transmitiendo esa seguridad a los demás. Proyecta de ti tus mejores virtudes, a nivel físico, emocional y, por supuesto, a nivel intelectual, ya que no olvides que la inteligencia también resulta atractiva.  

Por otro lado, pensemos que la sensualidad está totalmente ligada a los sentidos y las sensaciones. Es decir, cuando pensamos que alguien es sensual es porque ha despertado algo en todos nuestros sentidos que hace que se vuelva deseable y atractivo, y eso nos provoca placer. Entonces, tenemos que pensar, ¿qué tengo yo que pueda provocar placer en los demás? 

Seguridad en nosotras mismas

Aunque el aspecto físico es importante, pues de la primera impresión que causemos dependerá en un tanto por ciento muy alto nuestra imagen, de nada sirve si por dentro no hay nada. Aunque no debes descuidar tu imagen, tampoco hace falta que tengas que hacer dietas horribles o pasar horas y horas en la peluquería y en el gimnasio, pues hay otros muchos aspectos que te darán un toque de sensualidad, por ejemplo: 

- El aroma: Ponte ese perfume con el que te sientes tan bien y que hace que te puedan identificar de una forma agradable.

- La sonrisa: Según estudios recientes, las personas que sonríen resultan mucho más seductoras que las que no lo hacen. Tu sonrisa puede ser tu mejor aliada.
- La voz: La delicadeza de una voz o la seguridad que transmita es muy importante y el oirla puede resultar realmente sensual. 

- La suavidad de tu piel: A los hombres les encanta el tacto de la piel de una mujer, y cuanto más suave e hidratada esté, mejor.  

- Energía positiva: Nuestro estado de ánimo influye enormemente en las personas que nos rodean, y si dejas que fluyan buenas vibraciones verás como los demás lo notan. 

- Camina con paso seguro, expresa tus opiniones, y lo más importante... ¡SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMA Y QUIÉRETE! 

Perfume de feromonas

No te quedes sentada y... ¡levántate!

Si estás buscando hacer algo saludable, en primer lugar... ¡levántate!

Hay trabajos que nos obligan a estar sentadas durante horas y horas, y muchas veces estamos tan agotadas que al llegar a casa no nos apetece otra cosa más que sentarnos en el sofá a descansar. 

En los últimos tiempos se han realizado algunas investigaciones sobre el sedentarismo en las que se ha descubierto que el estar sentado durante muchas horas al día puede conducir a enfermedades crónicas como la depresión, obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares entre otras. Además, lleva a la paralización de la lipoproteína lipasa, que es una molécula que ayuda a estimular el metabolismo a lo largo del día. 

El único consejo para detener esta paralización, según los investigadores, es ponerse de pie periódicamente y moverse. Sí, puede parecer un poco simple, pero es un buen truco sobre todo para aquellas personas cuyos puestos de trabajo les obliga a mantenerse sentados durante horas. En estos casos, tal y como indican los especialistas, cualquier movimiento, por pequeño que sea, puede ayudar. Por ejemplo, podemos hacer un pequeño descanso para levantarnos y aprovechar para ir a buscar agua, ir al lavabo o simplemente dar unos pocos pasos para hacer circular la sangre y mantener activa la lipoproteína lipasa. 

Cuerpo y mente sanos con ejercicio

Se suele decir que las pequeñas cosas suman ¿no? Pues no debemos de restarles importancia y mantendremos nuestro cuerpo en movimiento durante todo el día. 

Si además, cada día damos un paseo de al menos 20 minutos y realizamos algún ejercicio de forma regular, ya sea natación, yoga o cualquier otro, ayudaremos a nuestro cuerpo a estar en forma y evitar múltiples enfermedades, además de que nos sentiremos mucho mejor con nosotras mismas y ayudaremos a mantenernos sanas en cuerpo y mente. 

Cómo podemos recuperar el deseo sexual

Pérdida de deseo sexual

En algún momento de nuestra vida podemos pasar por una etapa en la que sentimos cómo disminuye nuestra libido y el deseo sexual queda en un segundo plano. Puede ser que tengamos más trabajo, algún problema con los amigos o la familia que nos preocupe, o simplemente que estemos más cansadas de lo normal. No debemos darle más importancia de la que tiene salvo que se vuelva una situación permanente, en cuyo caso si representa un problema.

En los hombres es más difícil que se de esta situación en la que disminuya el deseo por el sexo, sin embargo es algo más común en las mujeres. 

Si notas que tu libido está disminuyendo y el deseo sexual está desapareciendo, es muy importante que exista una gran comunicación con tu pareja, pues esta situación puede resultar en un problema si no habláis del tema. 

Por supuesto, la comunicación es importante, pero aún lo es más que puedas recuperar tu deseo sexual para la felicidad y satisfacción de ambos. 

¿Cómo podemos recuperar el deseo sexual?

Durante las primeras etapas de una relación vivimos momentos únicos y nuestras experiencias sexuales
suelen ser frecuentes y muy apasionadas. Al cabo del tiempo nos sentimos más seguras y lo que antes nos volvía locas ya no lo hace de la misma forma. ¿Qué podemos hacer para recuperar el fuego y la pasión?

¡Deja volar tu imaginación y desata tus fantasías sexuales! Sé creativa y comparte tus pensamientos más eróticos con tu pareja. Cuéntale lo que más te gusta, donde te gusta que te acaricie, tus sueños más calientes...  

Aquí os dejo algunos consejos para estimular la libido:

Pareja y deseo sexual

- Lee novelas o relatos eróticos. 

- Recuerda las experiencias sexuales más ardientes con tu pareja y recuerda lo que sentías cuando
hacíais el amor apasionadamente. 

- Siéntete guapa y sensual. El primer paso para estimular el deseo es que te sientas sexy, por eso ponte tu mejor lencería, tu perfume favorito...

- Pídele a tu pareja que se vista como más te gusta, se ponga la ropa que más te ponga o ¡incluso que se disfrace de policía o bombero si eso te gusta!

- Los masajes son un buen preliminar sobre todo si conoces las zonas erógenas de tu pareja. 

- Podéis probar algún juego erótico, vendaros los ojos, ataros las manos... 

- Ver alguna película erótica juntos. No es necesario que sea "porno del duro", con alguna escena de sexo quizás tengáis suficiente para haceros arrancar. 

- Puedes tomar algún afrodisíaco: la frambuesa, el ginseng, la maca... En el mercado existen algunos afrodisíacos naturales creados especialmente para mujeres que son eficaces y te ayudarán a recuperar el deseo sexual. 

Espero que recuperares pronto la chispa perdida y que disfrutes como nunca de una vida sexual placentera y satisfactoria.