Cómo podemos recuperar el deseo sexual

Pérdida de deseo sexual

En algún momento de nuestra vida podemos pasar por una etapa en la que sentimos cómo disminuye nuestra libido y el deseo sexual queda en un segundo plano. Puede ser que tengamos más trabajo, algún problema con los amigos o la familia que nos preocupe, o simplemente que estemos más cansadas de lo normal. No debemos darle más importancia de la que tiene salvo que se vuelva una situación permanente, en cuyo caso si representa un problema.

En los hombres es más difícil que se de esta situación en la que disminuya el deseo por el sexo, sin embargo es algo más común en las mujeres. 

Si notas que tu libido está disminuyendo y el deseo sexual está desapareciendo, es muy importante que exista una gran comunicación con tu pareja, pues esta situación puede resultar en un problema si no habláis del tema. 

Por supuesto, la comunicación es importante, pero aún lo es más que puedas recuperar tu deseo sexual para la felicidad y satisfacción de ambos. 

¿Cómo podemos recuperar el deseo sexual?

Durante las primeras etapas de una relación vivimos momentos únicos y nuestras experiencias sexuales
suelen ser frecuentes y muy apasionadas. Al cabo del tiempo nos sentimos más seguras y lo que antes nos volvía locas ya no lo hace de la misma forma. ¿Qué podemos hacer para recuperar el fuego y la pasión?

¡Deja volar tu imaginación y desata tus fantasías sexuales! Sé creativa y comparte tus pensamientos más eróticos con tu pareja. Cuéntale lo que más te gusta, donde te gusta que te acaricie, tus sueños más calientes...  

Aquí os dejo algunos consejos para estimular la libido:

Pareja y deseo sexual

- Lee novelas o relatos eróticos. 

- Recuerda las experiencias sexuales más ardientes con tu pareja y recuerda lo que sentías cuando
hacíais el amor apasionadamente. 

- Siéntete guapa y sensual. El primer paso para estimular el deseo es que te sientas sexy, por eso ponte tu mejor lencería, tu perfume favorito...

- Pídele a tu pareja que se vista como más te gusta, se ponga la ropa que más te ponga o ¡incluso que se disfrace de policía o bombero si eso te gusta!

- Los masajes son un buen preliminar sobre todo si conoces las zonas erógenas de tu pareja. 

- Podéis probar algún juego erótico, vendaros los ojos, ataros las manos... 

- Ver alguna película erótica juntos. No es necesario que sea "porno del duro", con alguna escena de sexo quizás tengáis suficiente para haceros arrancar. 

- Puedes tomar algún afrodisíaco: la frambuesa, el ginseng, la maca... En el mercado existen algunos afrodisíacos naturales creados especialmente para mujeres que son eficaces y te ayudarán a recuperar el deseo sexual. 

Espero que recuperares pronto la chispa perdida y que disfrutes como nunca de una vida sexual placentera y satisfactoria.